ไฟเบอร์ควรกินตอนไหนดี ถึงจะช่วยให้หน้าท้องแบนราบ?

ซื้ออาหารเสริมดีท็อกซ์ เพิ่มไฟเบอร์มา กะจะกินขับอะไรต่อมิอะไรในท้องให้โล่งและแบนราบ แต่ดันไม่รู้ว่าไฟเบอร์ควรกินตอนไหนถึงจะได้ผลดี เรามีคำตอบ!

Read more