อยู่บ้านและทำงานอย่างไร ให้มีความสุขท่ามกลางกระแสไวรัสโคโรน่า

แม้ว่า การทำงานที่บ้าน จะมีประโยชน์หลายอย่าง แต่นี่มันก็ไม่ใช่เรื่องสนุกหรือเป็นเกม ในความจริงแล้ว การทำงานในบ้านต้องมีวินัยสูงและสามารถอยู่ตัวคนเดียวได้

คนที่ทำงานในบ้านมีความเป็นไปได้ว่าจะเกิดความเครียดในการทำงานมากกว่าคนที่ทำงานในออฟฟิศ และจะต้องมาดูแลสุขภาพให้อยู่นาภาวะที่สมดุลด้วย นี่เป็นคำแนะนำที่ช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจและทำให้คุณมีพลังทำงานในบ้านมากขึ้น

1.ให้พื้นที่ในการทำงาน

19

ภาพจาก pixabay.com/

ผมคิดว่าจะต้องให้พื้นที่ทำงานที่บ้านของผม จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องมีที่ทำงานส่วนบุคคล หรือเป็นเรืองง่ายที่คุณพบตัวเองว่า นอนดูทีวีไปเรื่อยเปื่อย จึงมีความจำเป็นที่ทุก ๆ คนต้องทำงานด้วยการสร้างพื้นที่ทำงานภายในบ้านเพื่อให้คุณอยู่ในโหมดของการทำงานแม้ว่าคุณยังคงอยูบ้านก็ตาม

2.ตื่นตอนเช้าด้วยการตั้งเป้าหมายในแต่ละวัน

18

ภาพจาก pixabay.com/

“เป็นเรื่องสำคัญคุณจะต้องมีสมาธิและให้ความสำคัญกับเป้าหมายของคุณ” Serena Poon เชพและนักโภชนาการได้กล่าวเอาไว้กับ Business Insider ‘ฉันเริ่มต้นนั่งสมาธิ ฉันทำจนเคยเชินและนั่งคิดก่อนที่จะลุกขึ้นจากเตียง”

3.จัดตาราง

17

ภาพจาก pixabay.com/

“สิ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกดีในขณะที่ทำงานก็คือ ทำการจัดตาราง” Kara Luton วิศวกรที่ Crowdstrike ได้บอกกับ Business Insider “ฉันตื่นนอนขึ้นมาแล้วทำแบบเดียวกันทุก ๆ วันก็คือ กระโดดจากเตียงแล้วอาบน้ำ และพร้อมเสมอหากจะเข้าไปในที่ทำงาน”

4.สนุกกับสภาพแวดล้อมที่เป็นอยู่

16

ภาพจาก pixabay.com/

“ฉันมักจะชอบทำตัวเองให้มีชีวิตที่สมดุลกับการทำงานแม้ว่าจะอยู่บนถนน อยู่บนอากาศหรือที่ไหนก็ตาม” Kiara Horwitz ซึ่งเป็น CEO และผู้ก่อตั้ง KHPR ได้บอกกับ Business Insider

“เมื่อฉันทำงาน ฉันจะใช้เวลาหายใจ ทำตัวให้สบาย สนุกกับสภาพแวดล้อมที่เป็นอยู่ และพักหายใจหากจำเป็นจริง ๆ ไม่มีใครอยากทำงานหมดอาลัยตายอยากในอุตสาหกรรมของฉันหรอก และหากฉันต้องการใช้เวลาชำระความคิด ฉันก็จะทำทันที”

แม้ว่าการทำงานอยู่ในบ้านอาจเป็นเรื่องไม่คุ้นชินนักสำหรับมนุษย์เงินเดือน แต่เชื่อว่าแนวทางข้างต้นนี้จะทำให้ทุก ๆ ท่านสามารถปรับตัวและฝ่าฟันอุปสรรคครั้งนี้ได้เป็นอย่างดีนะครับ


ผู้อ่านสามารถติดตามข่าวสาร ทุกความเคลื่อนไหวธุรกิจแฟรนไชส์และ SMEs รวดเร็ว รอบด้าน
ติดตามได้ที่ Add LINE id: @thaifranchise

bno3

ต้องการข้อมูลข่าวสาร ต้องการอัพเดทข้อมูลการตลาด หรือแนวทางการทำธุรกิจ ติดตามได้ที่ https://bit.ly/2xeeHKi
รับฟังบทความต่างๆ ผ่านทาง PodCast ไทยแฟรนไชส์เซ็นเตอร์ https://soundcloud.com/thaifranchisecenter

ที่มา : www.businessinsider.com

อ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่  https://bit.ly/2xmCLdU

คุณอัฐพงศ์ ภณนรเศรษฐ์ (ชัชจ์)

เป็นนักเขียนและนักแปลหนังสือหุ้น การลงทุนหลายเล่ม

Main Sponsors

Happy Sponsors