ภูมิแพ้ตอนกลางคืน: สาเหตุ อาการ และใครที่มีความเสี่ยงเป็นได้ง่าย

คงไม่มีใครอยากจะเป็นอาการภูมิแพ้ โดยเฉพาะภูมิแพ้ตอนกลางคืน เพราะเมื่อเกิดอาการนอกจากจะรบกวนการนอนหลับแล้ว ยังจะส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต และประสิทธิภาพในการทำงานในวันถัดไปด้วย บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงสาเหตุของภูมิแพ้ตอนกลางคืน ว่าเกิดได้อย่างไร รวมถึงมีสถานที่ใดที่ควรหลีกเลี่ยงไปหากคุณเป็นคนหนึ่งที่เป็นภูมิได้ง่าย

Read more

ดูยังไงว่าแบบไหนคือ สบู่ผิวแพ้ง่าย พร้อมวิธีสังเกตที่ควรรู้

ในยุคที่ผิวของเราต้องเจอกับทั้งฝุ่น ควัน แสงแดด และมลภาวะต่าง ๆ การดูแลผิวให้แข็งแรงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะกับ “ผิวแพ้ง่าย” ที่มักจะมีปฏิกิริยาไวต่อสิ่งเร้า ดังนั้น การเลือกสบู่ที่เหมาะสมจึงเปรียบเสมือนการเลือกเกราะป้องกันด่านแรกให้ผิว ที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจผิวของตัวเองและรู้จักเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนอย่าง “สบู่ผิวแพ้ง่าย” ว่าคืออะไร มีลักษณะอย่างไร และควรเลือกสบู่คู่ใจอย่างไรเพื่อไม่ให้ผิวแย่ลง

Read more

5 พฤติกรรมเสี่ยงออฟฟิศซินโดรม ทำลายสุขภาพชาวออฟฟิศ

ใครที่ต้องนั่งทำงานที่โต๊ะเป็นประจำทุกวัน คงเคยสังเกตว่า เมื่อสิ้นสุดการทำงานแล้วมักรู้สึกปวดเมื่อยบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นหลัง คอ ไหล่ หรือข้อมือ แต่รู้ไหมว่า สาเหตุมาจากพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว วันนี้เราจะมาเช็กกัน 5 พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้คุณเป็นออฟฟิศซินโดรมโดยไม่รู้ตัว พร้อมวิธีแก้ไขที่ช่วยปกป้องสุขภาพของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ

Read more

กู้เงินผ่านแอปพลิเคชันดีไหม เปรียบเทียบข้อดี-ข้อเสียก่อนตัดสินใจ

ในยุคดิจิทัลที่การทำธุรกรรมการเงินเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว การกู้เงินผ่านแอปพลิเคชันเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากขึ้น แอปกู้เงินถูกกฎหมายหลายรายมีบริการที่สะดวกรวดเร็ว แต่ก่อนตัดสินใจกู้เงินผ่านแอปพลิเคชัน เราควรพิจารณาข้อดีและข้อเสียให้รอบคอบ เพื่อให้การกู้ยืมตอบโจทย์ความต้องการและไม่สร้างปัญหาทางการเงินในอนาคต

Read more

ไขข้อสงสัย สายไฟฟ้าแรงสูง อันตรายจริงไหม

ระบบไฟฟ้าแรงสูงเป็นส่วนสำคัญของโครงสร้างพื้นฐานด้านพลังงานที่เราใช้ในชีวิตประจำวัน แต่หลายคนอาจไม่ทราบว่า สายไฟฟ้าแรงสูงมีอันตรายมากน้อยเพียงใด หากคุณกำลังวางแผนติดตั้งหรือทำงานใกล้กับสายไฟฟ้าแรงสูง บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับอันตรายของสายไฟฟ้าแรงสูงและวิธีป้องกันเพื่อความปลอดภัย

Read more

ถังกรองทรายสระว่ายน้ำ ดักจับสิ่งสกปรกใดได้บ้าง?

สระว่ายน้ำในปัจจุบันมีระบบกรองน้ำให้เลือกใช้งานด้วยกันหลายแบบ เช่น ระบบกรองผ้า ถังกรองดีออสโมซิส และระบบถังกรองทราย ซึ่งแต่ละประเภทก็มีข้อดีและข้อจำกัดแตกต่างกันไป แต่สำหรับถังกรองทรายสระว่ายน้ำนั้น นับเป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย เนื่องจากถังกรองทรายมีความทนทาน การดูแลรักษาที่ไม่ซับซ้อน และราคาที่ค่อนข้างเป็นมิตร ทำให้เป็นที่สนใจของเจ้าของสระจำนวนมาก เรามาดูกันว่าถังกรองทรายมีดีอย่างไร และสามารถช่วยให้น้ำในสระของเราสะอาดขึ้นโดยดักจับสิ่งสกปรกอะไรได้บ้าง

Read more

รวม 5 อาการแอร์เสียที่ต้องรีบซ่อม ก่อนบ้านจะร้อนจนทนไม่ไหว!

หากแอร์ในบ้านคุณเริ่มมีสัญญาณแปลก ๆ อย่านิ่งนอนใจ เพราะบางอาการบ่งบอกว่าแอร์กำลังเสียและอาจทำให้ระบบพังเสียหายยิ่งกว่าเดิมได้ หากคุณสังเกตอาการและเริ่มซ่อมแซมตั้งแต่เนิ่น ๆ ไม่เพียงแต่จะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในระยะยาว แต่ยังทำให้แอร์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและยืดอายุการใช้งานอีกด้วย มาดู 5 อาการแอร์เสียที่ควรรีบซ่อม มีอะไรบ้าง? ในบทความนี้กัน!

Read more

5 เคล็ดลับสมัครงานสำหรับนักศึกษาจบใหม่ 

การก้าวเข้าสู่โลกของการทำงานหลังเรียนจบ ถือเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและท้าทายสำหรับนักศึกษาจบใหม่ทุกคน การเริ่มต้นเส้นทางอาชีพอาจดูเหมือนยาก แต่ด้วยเคล็ดลับและแนวทางที่เหมาะสม คุณก็สามารถคว้างานในฝันและสร้างความประทับใจให้กับผู้ว่าจ้างได้อย่างแน่นอน บทความนี้จึงได้รวบรวม 5 เคล็ดลับสมัครงานสำหรับนักศึกษาจบใหม่ เพื่อเพิ่มโอกาสในการได้งานที่ใช่และเริ่มต้นชีวิตการทำงานอย่างราบรื่น

Read more

รองเท้า Safety สำคัญแค่ไหน ? ทำไมทำไซต์งานก่อสร้างต้องมี

ในพื้นที่ก่อสร้างหรือไซต์งานอุตสาหกรรมต่าง ๆ เรื่องความปลอดภัยถือเป็นสิ่งที่ไม่สามารถมองข้ามได้ โดยเฉพาะอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE – Personal Protective Equipment) ซึ่ง “รองเท้า Safety” เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ที่จำเป็นอันดับต้น ๆ ที่คนทำงานควรสวมใส่ตลอดเวลา

Read more

วิธีวางแผนการเงินหลังเกษียณ ฉบับมนุษย์เงินเดือน

การเกษียณอาจดูเป็นเรื่องไกลตัวสำหรับหลายคน โดยเฉพาะมนุษย์เงินเดือนที่กำลังมุ่งมั่นกับการทำงานในปัจจุบัน แต่ความจริงแล้ว ยิ่งเริ่มวางแผนเร็วเท่าไหร่ โอกาสที่จะมีเงินเพียงพอไว้ใช้หลังเกษียณก็ยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น บทความนี้จะพาไปเรียนรู้วิธีวางแผนการเงินหลังเกษียณอย่างชาญฉลาด เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตบั้นปลายได้อย่างมีความสุขโดยไม่ต้องพึ่งพาลูกหลานหรือกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย

Read more