วิตามินซี กับ 5 ประโยชน์สำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

วิตามินซีเป็นสารอาหารที่หลายคนคุ้นเคยกันดี แต่ทราบหรือไม่ว่าวิตามินซีไม่ได้มีประโยชน์แค่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติสำคัญที่ช่วยบำรุงสุขภาพในหลายด้าน ตั้งแต่การดูแลผิวพรรณ ไปจนถึงการป้องกันโรคเรื้อรังบางชนิดเลยทีเดียว

Read more

เลือกหมอนหนุนเพื่อสุขภาพอย่างไรให้เหมาะกับคนชอบหมอนสูง-ต่ำ

หลายคนอาจเคยสงสัยว่าทำไมเพื่อน ๆ หรือคนในครอบครัวถึงชอบนอนหนุนหมอนที่สูง-ต่ำไม่เท่ากัน บางคนชอบหนุนหมอนสูง ๆ ที่ดูเหมือนท้ายทอยขึ้นไปโหนอยู่บนหอคอย แต่บางคนกลับชอบหนุนหมอนต่ำเตี้ยติดพื้น จนแทบไม่ต้องมีหมอนเลยก็ได้ แล้วจริง ๆ ควรเลือกหมอนหนุนอย่างไรให้เหมาะกับคนชอบนอนหนุนหมอนสูงหรือหมอนต่ำ และหมอนหนุนเพื่อสุขภาพที่ดีควรมีลักษณะอย่างไร รวมถึงมีวิธีเลือกหมอนหนุนเพื่อสุขภาพอย่างไรให้เหมาะกับสรีระร่างกายมากที่สุด บทความนี้จะมาบอกกัน

Read more

จุดแข็งของ “ไปรษณีย์ไทย” ที่คนส่งของเจ้าอื่นสู้ไม่ได้คืออะไร?

การแข่งขันของธุรกิจขนส่งพัสดุในไทยยังดุเดือด หลายๆ แบรนด์ต่างหาจุดเด่นของตัวเอง สร้างความแตกต่าง โดยเฉพาะด้านราคา และการจัดส่งที่รวดเร็ว เพื่อดึงดูดผู้บริโภค จึงไม่แปลกที่มูลค่าตลาดขนส่งพัสดุในไทยปี 2567 จะสูงถึง 107,000 เพิ่มขึ้นกว่า 84% จากปีก่อน หรือเติบโตเฉลี่ยปีละ 13% แม้แต่แพลตฟอร์ม E-Commerce ในไทย ก็ได้เข้ามาลุยในตลาดขนส่งด้วยตัวเอง

Read more

SGOT และ SGPT คืออะไร ? ตรวจค่าตับวันนี้เพื่อสุขภาพของคุณ

การตรวจค่าตับเป็นสิ่งสำคัญในการประเมินสุขภาพของตับ และหนึ่งในการตรวจที่แพทย์มักใช้คือการวัดค่า SGOT และ SGPT คือ เอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของตับโดยตรง

Read more

5 สิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนใช้บริการบริษัทรักษาความปลอดภัย

การเลือกใช้บริการบริษัทรักษาความปลอดภัยถือเป็นการลงทุนเพื่อปกป้องทรัพย์สินและบุคคลอันเป็นที่รัก ดังนั้นจึงต้องพิจารณาอย่างรอบคอบเพื่อให้ได้บริษัทที่ตอบโจทย์ความต้องการและมีความน่าเชื่อถือ บทความนี้จะกล่าวถึง 5 ปัจจัยสำคัญที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจเลือกใช้บริการบริษัทรักษาความปลอดภัย

Read more

ตระกูลผู้ก่อตั้ง 7-Eleven ขอ CP ร่วมทุนซื้อกิจการกันยักษ์ค้าปลีกแคนาดาเทกโอเวอร์

เมื่อช่วงสิ้นเดือน ม.ค. 2568 สำนักข่าวต่างประเทศได้นำเสนอข่าวกันครึกโครม เกี่ยวกับแวดวงค้าปลีกเอเชีย กรณีตระกูลผู้ก่อตั้ง Seven & i ยักษ์ใหญ่ค้าปลีกในญี่ปุ่น เจ้าของแฟรนไชส์ร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven ทั่วโลก กำลังเจรจาและชวนกลุ่มเครือเจริญโภคภัณฑ์ หรือ CP เจ้าของแฟรนไชส์ 7-Eleven ในไทย เข้าร่วมลงทุนซื้อกิจการ

Read more

เจาะตลาด Gen Alpha! ขายอะไร! กำไรดีที่สุด!

Gen Alpha คือผู้ที่เกิดระหว่างปี 2553 – 2567 เด็ก Gen นี้เกิดและเติบโตในยุคดิจิทัล หรือที่เรียกว่า Digital Native คล้าย ๆ กับเจน Z โดย Gen Alpha มีลักษณะนิสัยเฉพาะเจาะจง

Read more

ฮะจิบัง ราเมน บะหมี่เลข 8 ครองใจคนไทยมา 34 ปี

ถ้าพูดถึงร้าน “ราเมน” หรือ “ราเมง” เจ้าแรกๆ ในประเทศไทย เชื่อว่าหลายคนคงจะนึกถึง “ฮะจิบัง ราเมน” (Hachiban Ramen) หรือร้านราเมน บะหมี่เลข 8 และยังเป็นร้านที่หลายคนสงสัยว่าบริหารโดยคนญี่ปุ่นหรือคนไทยกันแน่

Read more

รวมเรื่องที่ควรรู้เกี่ยวกับค่าส่วนกลางคอนโด

การตัดสินใจซื้อคอนโดนั้น นอกจากเรื่องราคาแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ผู้ซื้อควรพิจารณาคือ ค่าส่วนกลางคอนโด ซึ่งเป็นค่าใช้จ่ายที่จะต้องจ่ายเป็นประจำตลอดระยะเวลาที่อยู่อาศัย หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมต้องจ่าย จ่ายไปแล้วได้อะไรบ้าง และมีการคำนวณอย่างไร บทความนี้จะช่วยไขข้อข้องใจทุกเรื่องเกี่ยวกับค่าส่วนกลางคอนโด พร้อมทั้งช่วยให้คุณตัดสินใจเลือกคอนโดได้ตอบโจทย์มากที่สุด

Read more

จับทางรวย! 3 เดือนแรกปี 2568 แฟรนไชส์ไหนน่าลงทุน?

GDP ปี 2568 ของเมืองไทยคาดการณ์ว่าจะเติบโต 2.7% แต่ก็มีปัจจัยเสี่ยงในหลายด้านที่คนทำธุรกิจต้องระวัง โดยเฉพาะเรื่องต้นทุนต่างๆ ที่เพิ่มขึ้น สวนทางกับรายได้ของคนส่วนใหญ่ที่เท่าเดิมหรือลดลง ยังไม่นับเรื่องคู่แข่งที่มีทั้งจากภายในประเทศและต่างประเทศ ทางที่ดีที่สุดคือการลงทุนในระบบแฟรนไชส์ที่อย่างน้อยเราก็ไม่ต้องไปเริ่มจากศูนย์ ไม่ต้องสร้างแบรนด์ขึ้นมาเอง ไม่ต้องลองผิดลองถูก แต่คำถามคือในช่วง 3 เดือนแรกของปีนี้มี แฟรนไชส์ไหนน่าลงทุน บ้าง

Read more