โยคะรักษาโรค (ปรับสมดุลด้วยวิธีธรรมชาติ)
หนังสือ โยคะรักษาโรค (ปรับสมดุลด้วยวิธีธรรมชาติ) โยคะเป็นศาสตร์ที่มีมานานหลายพันปี แต่เดิมชนชั้นพราหมณ์ในอินเดียใช้เพื่อบำบัดอาการเจ็บป่วย
และได้สืบทอดต่อกันมาเรื่อยจนแพร่หลายออกไปทั่วโลก ซึ่งในแต่ละท่าทางของการฝึกก็ช่วยรักษาโรคในหลายอาการ อาทิ
- ลดอาการปวดเมื่อย ทั้งร่างกายเพิ่มการยืดหยุ่นของข้อต่อ
- ปรับระบบไหลเวียนโลหิต กระตุ้นอวัยวะภายใน ทำให้หัวใจแข็งแรง
- แก้ปวดหลัง ปรับแนวกระดูกสันหลังให้แข็งแรงถูกตามตามสรีระ
- บำบัดโรคเบาหวาน โดยกระตุ้นการทำงานของตับให้แข็งแรง
- ลดความเครียด แก้การนอนไม่หลับ และอาการปวดศีรษะ
- ป้องกันโรคหวัด ภูมิแพ้ หอบหือ และไซนัส
- ลดอาการท้องผูก ด้วยการนวดช่องท้องช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ใหญ่และลำไส้เล็ก
- บรรเทาอาการท้องอืด และกรดไหลย้อน
- อาการปวดประจำเดือน มีการหล่อเลี้ยงมดลูกได้เป็นอย่างดี
นักเขียน : ธัญภา ขวัญกิจเมธี
สำหรับท่านที่สนใจสามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสั่งซื้อออนไลน์ได้ที่ : http://goo.gl/G1jvMZ
ขอบคุณรูปภาพจาก : https://goo.gl/ckzBnI
