10 วิธีจัดการ วัตถุดิบเหลือใช้จากการเตรียมอาหาร

ปัจจุบันเรากำลังเผชิญกับวิกฤติขยะอาหารโดยไม่รู้ตัว โลกผลิตอาหารได้เพียงพอสำหรับเลี้ยงประชากร 7 พันล้านคน แต่กลับสูญเสียและทิ้งขว้างอาหารประมาณ 1.3 พันล้านตันทุกๆ ปี มูลค่ารวม 1 ล้านล้านเหรียญสหรัฐฯ ในขณะที่ทุกๆวัน ประชากรโลก 1 ใน 8 คน กำลังอดอยากและ 1 ใน

Read more

5 วิธีเอาชนะความเศร้าเสียใจ

ยอมรับว่าคนเราทุกคน ต้องเคยผ่านเหตุการณ์ หรือเรื่องราวที่ทำให้เศร้าเสียใจมา แล้วแต่ว่าจะเศร้าเสียใจมากหรือน้อยเท่านั้น ผลการศึกษาพบว่า ความเศร้าเสียใจ เป็นอารมณ์ที่อยู่ติดตัวเราไปได้นานกว่าอารมณ์อื่นๆ 

Read more