คอเลสเตอรอลในไข่

อาหารที่คุณกินเข้าไปนั้นมีผลต่อสุขภาพหัวใจของคุณ แน่นอนอาหารบางชนิด ๆ ส่งผลให้หลอดเลือดหัวใจมีภาวะหลอดเลือดแข็งตัว และทำให้ได้รับคอเลสเตอรอลสูงหรือทำให้เกิดปัญหาในโรคหัวใจ