หน้ากากอนามัยแบบไหน! ป้องกันCOVID ได้ดีที่สุด
การสวมหน้ากากอนามัยคือวิธีป้องกัน COVID 19 ที่ดีที่สุด ข้อมูลจาก WHO และกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า หน้ากากอนามัยปกติสามารถป้องกันเชื้อไวรัสที่มากับละอองฝอยน้ำลายของผู้ป่วยที่ติดเชื้อได้มากถึง 95%แต่ต้องเป็นการสวมหน้ากากที่แนบสนิทไปกับผิวหน้าให้ได้มากที่สุด
หากสวมหน้ากากที่หลวม มีช่องว่างระหว่างหน้ากากกับใบหน้าระหว่างสวมใส่ ห่วงคล้องหูหย่อน หรือมีช่องโหว่บริเวณจมูก จะทำให้ประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อไวรัสลดลงเหลือเพียง 41.3% เท่านั้น
www.ThaiSMEsCenter.com เชื่อว่าตอนนี้ทุกคนให้ความสำคัญกับการสวมหน้ากากซึ่งเราก็เห็นว่าปัจจุบันมีหน้ากากหลายชนิด บางทีมีการใส่แบบ 2 ชั้นด้วย ลองไปดูกันว่าหน้ากากอนามัยแบบไหน และวิธีใส่แบบไหนที่จะป้องกัน COVID 19 ได้มากที่สุด
คนส่วนใหญ่สวมหน้ากากอนามัยถูกวิธีเพียง 65%
ภาพจาก chulalongkornhospital.go.th
การสวมหน้ากากอนามัยให้ได้ประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อโรค คือ การทำให้ขอบหน้ากากแนบสนิทกับใบหน้า ลดช่องว่างระหว่างใบหน้าและหน้ากากให้ได้มากที่สุด โดยเฉพาะบริเวณข้างแก้ม และจมูก ซึ่งหน้ากากทางการแพทย์เราเห็นได้มากที่สุดและที่เห็นด้านหน้ามีสีเข้มก็เพื่อประโยชน์ในการกันน้ำ กันความชื้น และป้องกันละอองฝอย ด้วยมาตรฐานในการผลิตทำให้หน้ากากทางการแพทย์ มีรูประมาณ 3 – 5 ไมครอน ซึ่งจะทำให้สามารถป้องกันละอองฝอยที่เป็นแหล่งกำเนิดเชื้อโรคต่างๆ ที่แพร่กระจายอยู่ในสิ่งแวดล้อมได้ และมีผลสำรวจของอนามัยโพล เรื่อง “การสวมหน้ากากในชุมชนละแวกที่พักและการสวมหน้ากากเมื่อออกนอกบ้าน” พบว่า ประชาชนในพื้นที่ควบคุมสูงสุดและเข้มงวด (พื้นที่สีแดงเข้ม) สวมหน้ากากถูกวิธีเพียง 65% เท่านั้น ซึ่งหากจะจำแนกชนิดของหน้ากากและวิธีการใส่หน้ากากที่มีในปัจจุบันก็มีดังต่อไปนี้
1.หน้ากากทางการแพทย์
ภาพจาก pixabay.com
สามารถป้องกันโรคที่เกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อไวรัสจากคนสู่คนได้ถึง 99% ป้องกันฝุ่นและเกสรดอกไม้ ได้ขนาดเล็กสุดถึง 3 ไมครอน และสามารถกันได้ถึง 66.37% แนะนําให้ใส่ 2 แผ่น เพราะจะกันได้มีประสิทธิภาพถึง 89.75%
2.หน้ากากคาร์บอน
ภาพจาก https://bit.ly/3yt4yUu
มีคุณสมบัติไม่ต่างจาก หน้ากากทางการแพทย์แต่จะมีความพิเศษมากขึ้นมาเพราะมีชั้นคาร์บอน ที่สามารถกรองกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้ดีกว่าหน้ากากอนามัยทั่วไป และมีความหนา เส้นใยสังเคราะห์ถึง 4 ชั้น สามารถกรองเชื้อแบคทีเรียได้ถึง 95% กรองฝุ่นละออง ขนาด 3 ไมครอน สามารถกันได้ถึง 66.37% และถ้าสวมใส่ 2 แผ่น จะกันได้มีประสิทธิภาพถึง 89.75% เช่นเดียวกับหน้ากากอนามัยทางการแพทย์
3.หน้ากาก N95
ภาพจาก https://bit.ly/3jrGdbs
ป้องกันการเชื้อโรคที่มีขนาดเล็กมากๆ ได้โดยประสิทธิภาพในการป้องกันจะสูงกว่าหน้ากากอนามัยแบบทั่วไป
มีประสิทธิภาพในการดักจับอนุภาคขนาดเล็ก PM2.5 และ PM10 ไม่น้อยกว่า 95% และสามารถป้องกันฝุ่น PM 2.5 ได้ในระดับดีมากอีกด้วย
4.หน้ากาก FFP1
ภาพจาก https://bit.ly/3Adt78I
มีประสิทธิภาพใกล้เคียงกับหน้ากากอนามัย N95 สามารถช่วยป้องกันทั้งฝุ่น เชื้อแบคทีเรีย และเชื้อไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพสูง ดักจับอนุภาคขนาดเล็ก PM 2.5 และ PM10 ไม่น้อยกว่า 94% แ ต่ นอกเหนือจาก N95 คือ สามารถป้องกัน สารเคมีฟูมโลหะ ได้เพิ่มเติมอีกด้วย
5.หน้ากากผ้า
ภาพจาก pixabay.com
หน้ากากผ้า มี 2 แบบ แบบแรกผลิตจากผ้าฝ้าย ใช้สําหรับป้องกันฝุ่นละออง และป้องกันการกระจายของน้ำมูกหรือน้ำลายจากการ ไอ จามได้แต่ไม่สามารถกรองเชื้อโรคที่มีขนาดเล็กมากๆ ได้แบบที่สองผลิตจากใย สังเคราะห์ซ้อนทับกัน โดยรวมแล้วคุณสมบัติของหน้ากากชนิดนี้มีคุณสมบัติในการกรองฝุ่น ป้องกันเชื้อโรคจําพวกเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราได้
6.หน้ากาก KF94
ภาพจาก https://bit.ly/3Ab9m1p
หน้ากาก KF94 เป็นหน้ากากมาตรฐานของเกาหลีมีการทดสอบการกรองฝุ่นขนาดเล็ก เช่นเดียวกันกับหน้ากากมาตรฐาน N95 ของมาตรฐาน NIOSH จากอเมริกา เรียกว่า KF หรือ Korea Filter สามารถกันฝุ่นขนาดมากกว่า 3 ไมครอนได้ 100% แต่ถ้าเป็นฝุ่นที่เล็กกว่านั้นหรือ PM2.5 โดย KF94 ป้องกันได้ถึงระดับ 94% ส่วน KF80 สามารถกันได้ 80% โดยหน้ากากกันฝุ่นที่ได้มาตรฐานจะต้องระบุ KF อยู่ที่หน้าซอง โดยจะมีอยู่ 2 แบบคือ KF94 และ KF80
สำหรับCOVID 19 หรือเชื้อโรคติดต่ออื่นๆที่ ติดต่อผ่านละอองการไอ จาม ( Droplet transmission) ขนาดละอองในสภาวะทั่วไปมีขนาดใหญ่กว่า 3 ไมครอน หน้ากาก KF94 และ KF80 จึงสามารถป้องกันได้ 100% แต่ต้องใส่ให้มิดชิด ไม่มีรูรั่วที่หน้ากาก
7.หน้ากากฟองน้ำ
ภาพจาก https://bit.ly/3Adt78I
มีประสิทธิภาพในการกรองอากาศโดยเฉพาะ สามารถซักทําความสะอาดได้แห้งเร็ว พับเก็บไม่ยับสามารถคืนรูปเดิม ได้ไม่เสียทรง ส่วนประสิทธิภาพในการป้องกันสามารถกันฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กและเกสรดอกไม้ได้แต่มีคุณสมบัติในการป้องกันเชื้อโรคได้น้อยกว่าหน้ากากชนิดอื่นๆ
8.หน้ากากทางการแพทย์+หน้ากากผ้า
ภาพจาก https://bit.ly/3ipdJjh
เป็นการใส่หน้ากากแบบ 2 ชั้นที่ถูกต้อง โดยใส่หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ไว้ด้านใน แล้วใช้หน้ากากผ้าใยสังเคราะห์ ที่เป็นลักษณะ 3 มิติเข้ากับใบหน้า สวมทับอีกชั้น กดให้หน้ากากแนบกับหน้าไว้ สังเกตว่าเวลาหายใจจะลำบากขึ้นกว่าการใส่หน้ากากอนามัยการแพทย์ธรรมดา เวลาหายใจเข้าจะรู้สึกได้ถึงการดูดของหน้ากากเข้ามาแนบกับใบหน้า ซึ่งถือว่าใช้ได้แล้ว และมีข้อดีคือสามารถถอดหน้ากากด้านในทิ้งได้ โดยที่ยังเก็บหน้ากากด้านนอกเอาไว้หรือซักได้ด้วย
9.หน้ากากทางการแพทย์ + หน้ากากทางการแพทย์ (ไม่ควรใช้วิธีนี้)
ปัจจุบันเราเห็นการใส่หน้ากาก 2 ชั้นแบบนี้เยอะมาก แต่ที่จริงแล้วข้อมูลทางการแพทย์ไม่แนะนำให้ทำวิธีนี้เพราะเกรงว่าจะทำให้เกิดช่องว่างระหว่างใบหน้ากับหน้ากากอนามัย ทำให้ลดประสิทธิภาพในการป้องกันเชื้อโรค จึงไม่แนะนำให้สวมซ้อนกัน 2 ชั้น เนื่องจากจะทำให้ไม่กระชับกับใบหน้า เกิดช่องว่าง ทำให้ต้องใช้มือขยับและเสี่ยงสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ สำหรับวิธีการสวมหน้ากากอนามัยที่ดี คือ การสวม 2 ชั้น แต่ต้องเป็นการสวมหน้ากากผ้าทับหน้ากากอนามัยเท่านั้น
10.หน้ากากKF94 + หน้ากากทางการแพทย์ (ไม่ควรใช้วิธีนี้)
เป็นอีกรูปแบบของการใช้หน้ากาก 2 ชั้นที่พบเห็นได้ในตอนนี้โดยหน้ากาก KF94 สามารป้องกันเชื้อโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยต้องใส่ให้แนบชิดกับใบหน้า ไม่มีร่องห่างโดยเฉพาะตรงส่วนจมูก ด้วยคุณสมบัติของ KF94 ที่ปิดลงมาถึงคางจึงค่อนข้างมั่นใจในคุณภาพได้ แต่ส่วนใหญ่มักมีการใส่หน้ากากทางการแพทย์แทรกเข้าไปและปิดทับด้วย KF94 ซึ่งอาจก่อให้เกิดช่องว่างระหว่างใบหน้ากับหน้ากากที่เราใส่อาจส่งผลต่อการป้องกันเชื้อCOVID 19 ได้
ฟันธงเกี่ยวกับหน้ากากอนามัยได้ว่า หน้ากากที่แนะนำให้ใส่คือหน้ากากทางการแพทย์ , KF94 และ N95 มีประสิทธิภาพดีที่สุด ส่วนการใส่แบบ 2 ชั้นแนะนำว่าควรเป็นหน้ากากผ้า+หน้ากากทางการแพทย์เท่านั้น เพื่อให้สามารถป้องกันเชื้อโรคต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด
ผู้อ่านสามารถติดตามข่าวสาร ทุกความเคลื่อนไหวธุรกิจ แฟรนไชส์ และ SMEs รวดเร็ว รอบด้าน
ติดตามได้ที่ Add LINE id: @thaifranchise
ต้องการข้อมูลข่าวสาร ต้องการอัพเดทข้อมูลการตลาด หรือแนวทางการทำธุรกิจ ติดตามได้ที่ https://bit.ly/3corFV2
รับฟังบทความต่างๆ ผ่านทาง PodCast ไทยแฟรนไชส์เซ็นเตอร์ https://soundcloud.com/thaifranchisecenter
ขอบคุณข้อมูล https://bit.ly/3A9gXO5 , https://bit.ly/3lnCezp , https://bit.ly/3fnFQgM , https://bit.ly/3fprFYQ , https://bit.ly/2TVPKis , https://bit.ly/2WQ80uH
อ้างอิงจาก https://bit.ly/2WSbwoa
