สูตรสมูทตี้กล้วยหอมแอปเปิ้ล (Banana Apple Smoothie)

เมนูเครื่องดื่ม แนวสมูทตี้แบบเบา ๆ มีประโยชน์และอร่อยด้วยกับเมนูสมูทตี้กล้วยหอมแอปเปิล เน้นประโยชน์จากผลไม้สด ๆ ทั้งแอปเปิ้ล กล้วยหอม แถมยังมีประโยชน์จากธัญพืชอย่างเมล็ดเจียเข้าไปด้วย ปั่นกับนมสด ๆ น้ำแข็งเพิ่มความเย็นฉ่ำสักนิด

Banana Apple

ส่วนผสม สมูทตี้กล้วยหอมแอปเปิ้ล

  • แอปเปิ้ลสีแดงหั่นชิ้น 1/2 ลูก
  • แอปเปิ้ลสีเขียวหั่นชิ้น 1/2 ลูก
  • กล้วยหอมสุก 1 ลูก
  • นมสด 3/4 ถ้วยตวง
  • น้ำเชื่อม 3 ช้อนโต๊ะ
  • อัลมอนด์สไลซ์อบสุก 1/4 ถ้วยตวง
  • เมล็ดเจีย 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำแข็งป่น 1 1/2 ถ้วยตวง
  • นมสด 3/4 ถ้วยตวง

วิธีทำสมูทตี้กล้วยหอมแอปเปิ้ล

นำส่วนผสมทุกอย่างใส่ลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ปั่นให้เข้ากันจนละเอียด รินใส่แก้ว

ขอบคุณข้อมูลจาก : www.facebook.com/PKworapot

 

อ้างอิงจาก https://bit.ly/35y9zQ5

คุณมนตรี ศรีวงษ์ (อ๊อฟ)

นักเขียน ผู้คลุกคลีอยู่ในแวดวงข่าวสาร การค้า การลงทุน มีความสนใจเรื่องของธุรกิจเอสเอ็มอี และแฟรนไช